일루전

언젠가 한의원에 갔다가 맥을 짚은 선생님이 저한테 추천하신 운동으로는 스트레칭이 기반이 된 요가나 필라테스였어요. 뭐랄까 몸 자체의 혈액순환 기능이 상대적으로 떨어져 있다보니, 수족냉증도 낫지 않는다는 거였죠. 그런데 쉽사리 그런 운동은 시도를 하지 않게 되더라구요 어렵다?는 인식 전문가가 필요하다는 인상이 강했던 거 같아요!그런데 이번에 좋은 기회로 필라테스 레슨을 첨으로 받아보게 됐고 후기는 대만족 입니다!    제가 첫 필라테스 강습을 받은 곳은 이구요주엽역 바로 인근이다 보니 일산/.고양 지역에서 필라테스 레슨 받기 접근성 좋아요ㅎㅎ 수업 강습 예약도 Studio mate라는 앱에서 간편하게 할 수 있어서 편리하더라고요!? 아무튼...   주엽역 제일프라자 5층에 위치해있구요. 지하에 주차장도 ..

12/12~12/15 4일간 서울 코엑스에서 공예트렌드페어가 개최됩니다.  오늘 13일 공예트렌드페어에 다녀왔는데요. 국내, 해외 진짜 다채롭다는 표현이 딱 어울릴 정도로 정교하고 화려한 작품들이 많아 시간이 훅 가더라고요. 어떤 콘텐츠가 있는지 입장료의 가치가 있는 행사인지 살펴보세요!   12.12은 비즈니스데이였고요 원활한 관람은 오늘인 13일 금요일부터 시작이라고 보시면 됩니다!    코엑스는 2호선 삼성역, 9호선 봉화산역과 제일 가깝고 지하로도 연결됩니다. 코엑스 컨퍼런스 홀 표지판 보시고 쭉 따라오셔서 3층으로 올라가주세요 . C홀에서 개최됩니다.    현장구매가 가능하도록 QR코드 X배너도 있으니 깜박하고 사전예매 안 하셨던 분들은 스캔 후 접속하시면 됩니다. 금요일 이른 오후였던지라 아직..

다들 운전면허 갱신은 하셨나요?오늘 저는 운전면허 1종 보통 전환을 위해 서울 상암동 서부운전면허시험장에 다녀왔는데요.올해가 얼마 남지 않아서 그런건지 시험장에 사람이 정말~~~~~~많더라구요. 혹 올해 안에 면허 갱신이 필요하신 분들이라면 요점 유의하고 방문하셔야겠어요 ^_^  7년 무사고 1종 운전면허 갱신어떻게 하나요?  비록 장롱면허지만 운전면허 2종 보통을 딴지 만 7년이 넘으셨다고요?지금껏 사고 한번 낸적 없이 운전하셨다면 지금 당장 1종 보통으로 전환 발급(갱신)이 가능하십니다!   ※ 7년 무사고 조회하기 https://www.gov.kr/mw/PoliceCofirmNoTrouble.do?Mcode=30110 7년 무사고(운전자)| 민원서비스 | 정부24 www.gov.kr정부24에서 7년..